Les principes de la méthode OTOP®
Représentante pour la France de la technique de marche nordique OTOP®, Chantal Torresan nous présente les grands principes de cette méthode. Son approche est basée sur le ressenti, le relâchement et la respiration pour un meilleur apprentissage du geste. Présentation...
Besoin de bâtons de Marche Nordique ? Tournez-vous vers LACAL !
LACAL est une nouvelle marque de sport Outdoor spécialisé dans les bâtons. Leur concept ?Proposer des produits innovant, résistant et hyper compact. Les bâtons de Marche Nordique LACAL Made in FranceFabriquée en France, dans le massif de la Chartreuse cette gamme de...
Adapter sa technique à son profil de marcheur
L’apprentissage de la marche nordique n’est pas unique : il doit s’adapter au profil et aux objectifs de chacun. Coach de Marche Nordique et auteur de la chaîne YouTube “Marchons Nordique”, Marin Ortega a défini trois types de techniques correspondant aux besoins de...